Blismile

ダンサーのためのナチュラリゼーション・レッスンを東京、湘南で展開する「ブリスマイル」公式ブログ。

湘南江の島クラス

自然は効率の悪いことをしない

手のアーチのワークの中にプランクの様に体幹をキープするような動きがありますが、そのワークに限らず、或いはバレエのパにしても「そのカタチになること」にがむしゃらになってしまうと、「違う頑張り」になってしまうような事がままあります。 そして、そ…

感覚の不思議

四つ這い位から一方の脚を上げるような股関節の伸展動作で、左脚を上げる時は、脚はまっすぐ上がってきましたが、右脚を上げる時は、最初左の写真のように斜め外側に外転気味に上がってきました。が、ご自身の感覚としてはそれが真っすぐ上げた感覚で、実際…

Voices

昨日の江の島クラスにご参加下さった方からメッセージを戴きました。 身体の様々な所が硬くなっているしまっていることもすごくよくわかりました。 何か自分の生きてきた道とも関係あるのかなと感じるところもあり、そう言ったことも気付けたことがとても大…

今日という日

今日は和泉多摩川と江の島、2か所を巡るレッスン日でした。このところ、色々出かけることや人と会うこと、引っ越し関連の諸事で少々慌ただしくしていましたが、片瀬江の島の駅に降り立ち潮の香りを嗅いだだけで自分の中の時計がゆっくり本来の時を刻みだすよ…

「間」に生まれる手がかり

月の内3回は、和泉多摩川(狛江市)と片瀬江の島(藤沢市)の2つのスタジオを巡ってレッスンを行っている日があり、昨日はその日でした。 つい先日も、遅延の多い路線第5位に殿堂入りしてしまった小田急線(3月からは改善が期待できるかも)を利用しているの…

ナチュラリゼーション初め

昨日から2018年のレッスンもスタートしましたが、「元旦に去年学んだ一連の動きをおさらいして新しい年をスタートしました。」というナチュラリゼーション初めをしたという声が複数あって、それぞれの方の暮らしの中にナチュラリゼーションという習慣が根付…