Recently
2026/3/7
あくびが出るくらい大きくお口を開いていきましょう…
パピーポジションや座位などバリエーションは幾つかありますが、
ナチュラリゼーションで最初に行うワーク。
顎や後頭部、頚椎や胸椎を動かしていく時
実際に自然とあくびもしたくなるかと思います。
そのあくびの働きについて、昨年12月にポストされた、興味深いレビューがあったのでご紹介まで。
Biomechanics of yawning: insights into cranio-cervical fluid dynamics and kinematic consistency
こちらのサイトで解説されています。
