Blismile

「はじめの一歩」の手前から動きを学び直す身体ワークとシンプルなセルフケア・レッスン。Let’s take baby steps to create a brand-new natural movement.

2021年8月の記事

機能するスキマを整える

この週末発表会を控えた生徒さんの今月のレッスンは 筋肉の疲労をとり、脚のラインをスッキリさせて 気持ちよく本番に臨めるように 機能するスキマを整えるためのケアを中心に行いました。 筋や骨といった くっ...

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