Blismile

ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。 主にバレエや各種ダンスをなさる方を対象に、ナチュラリゼーションをお伝えしている「ブリスマイル」の公式ブログです。

2021年8月の記事

機能するスキマを整える

この週末発表会を控えた生徒さんの今月のレッスンは 筋肉の疲労をとり、脚のラインをスッキリさせて 気持ちよく本番に臨めるように 機能するスキマを整えるためのケアを中心に行いました。 筋や骨といった くっ...

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