機能するスキマを整える
2021年8月 7日 (土)
この週末発表会を控えた生徒さんの今月のレッスンは
筋肉の疲労をとり、脚のラインをスッキリさせて
気持ちよく本番に臨めるように
機能するスキマを整えるためのケアを中心に行いました。

筋や骨といった
くっきりと形を成しているものだけでなく
ファシアや間質液、血液など
「スキマ」が機能する状態にあって
しなやかな動きも
美しいラインも
生まれてくるものだと思います。

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「はじめの一歩」の手前から動きを学び直す身体ワークとシンプルなセルフケア・レッスン。Let’s take baby steps to create a brand-new natural movement.
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