Blismile

「はじめの一歩」の手前から動きを学び直す身体ワークとシンプルなセルフケア・レッスン。Let’s take baby steps to create a brand-new natural movement.

2020年10月の記事

見ることと立つことと

立つことに関わる筋の働きを整えていけば 当然、その姿勢は変わりますが それだけでしょうか? レッスン開始時点の つまり、より今現在の普段のご自分が表れている時に ただ、立つということの中でも 前のめり...

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