Blismile

「はじめの一歩」の手前から動きを学び直す身体ワークとシンプルなセルフケア・レッスン。Let’s take baby steps to create a brand-new natural movement.

2020年11月の記事

「胸郭と動き」を考えてみよう

今月の出張講座のテーマは 「胸郭と動き」でした。 自分の身体の一部ではあるけれど 果たしてどれだけ その状態や動きが感じられているでしょうか。 骨格の図などを見て おおよその形のイメージはあっても そ...

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動き難いのは何故?

例えばデブロッペ ア・ラ・スゴンドやパッセの動き 右脚に立った時と、左脚に立った時で やり易さが違うということがありますね。   苦手な方は、ターンアウトも甘くなるし バランスも安定しないしと 骨盤や...

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