
動き難いのは何故?
2020年11月 7日 (土)
例えばデブロッペ ア・ラ・スゴンドやパッセの動き
右脚に立った時と、左脚に立った時で
やり易さが違うということがありますね。
苦手な方は、ターンアウトも甘くなるし
バランスも安定しないしと
骨盤や股関節、脚、お腹を一生懸命
操作しようとするのだけど上手くいかない。
もちろん、それらも要素ですが
動き難さの出発点は違うところにあるかもしれません。
動かしている部位から少しフォーカスを引いて
鏡では見えない身体の奥行きを感じて
胸郭の立体的な動きを見直してみましょう。
日頃の呼吸パターンの見直しも大事です。
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