Blismile

「はじめの一歩」の手前から動きを学び直す身体ワークとシンプルなセルフケア・レッスン。Let’s take baby steps to create a brand-new natural movement.

2022年4月の記事

寝返り以前

レッスンの中で行ってきた寝返り。 でも、その仰向けとうつ伏せを繰り返す基本的な寝返り以前にすら、自分が何をしていて、していないのか… 今月の出張講座では、体幹や目、頸の協調の普段は半ば無意識のうちに生...

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