Blismile

ダンスをもっと美しく、もっとナチュラルに。 主にバレエや各種ダンスをなさる方を対象に、ナチュラリゼーションをお伝えしている「ブリスマイル」の公式ブログです。

胸郭というと

人体模型や解剖図で見たような

左右対称のイメージがあるかもしれません。

けれども

思った以上にねじれていたり

胸郭の中心と骨盤の中心の位置に

微妙なズレがあったりします。

(胸郭が左にずれているケースが多いようです)

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これは胸郭を下から見上げた図ですが
このように左右対称な方はなかなかいません。

そのねじれやズレが

改善されるために必要な働きを

ワークの中でも

様々な形で動かしながら

学習・活性化していきますが

それが例えばプリエの際の股関節の動きなど

離れた部分にも影響していることを体感し

驚かれる方も多いです。

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また、

下部胸郭の自由な動きが取り戻されてくると

デブロッペなどの脚の動きや

ポールドブラで感じていた動きにくさに

それまでとは全く違った軽やかさを

発見できるようにもなったりと

開拓するのがとても面白い部位でもあります。

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